Digitalne Cerklje na Gorenjskem

Množica ljudi je tovorila kamen čez ravnico. Mati in hči sta jih gledali iz krošnje drevesa na oddaljeni vzpetini. Ljudje so bili videti majhni, kamen pa je bil ogromen, dosti večji od njih. Vlekli so ga preko kotalečih hlodov, ki so jih vedno znova podstavljali pred njega. Hčeri so se zdeli kot mravlje, ki tovorijo velik kos nečesa v mravljišče. A mravlje so tovorile, kar so potrebovale, in to so počele od nekdaj. Tako velikih kamnov pa doslej ni potreboval nihče. Do včeraj jih ni nihče tovoril. In odkar so se o njih začeli pogovarjati, so bile samo težave.
Matere niso zanimali kamni ampak ljudje. Čeprav so bili daleč, je mnoge prepoznala po postavi, gibanju in glasu. Med njimi je iskala moža in sina. Ni ju videla. Bili pa so ljudje iz njihovega klana. Vsaj nekateri so bili vsaj zaenkrat še živi.
Prejšnjega dne sta se vrnili z obiska pri materinem klanu. Domač zaselek sta našli požgan. V eni od razvalin so bila zoglenela trupla ljudi, pobitih ob napadu. Večino so odpeljali.
Ni jima bilo

Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo za naše zdravje, a ste vedeli, da njihov učinek ni odvisen le od količine, temveč tudi od časa, kdaj jih zaužijemo? Prava kombinacija in pravi trenutek lahko njihove koristi celo podvojita, napačen pa jih popolnoma izniči! V prispevku razkrivamo, zakaj so čas, vrsta in hrana, s katero jemljete vitamine, najpomembnejši dejavniki za dobro počutje in močnejši imunski sistem. Presenetilo vas bo, kako lahko že majhna sprememba v vsakdanji rutini bistveno izboljša izkoristek vaših prehranskih dodatkov. Preverite, kateri vitamini imajo posebna pravila in kako jih kar najbolje vključiti v vsak dan – kliknite na članek in odkrijte skrivnosti učinkovite uporabe vitaminov!

🤔

#vemkajjem #bvitaminizaenergijo #kalcijinabsorpcija #maščobnivitamini #pravilničasjemanjavitaminov #vitaminiinminerali

https://vemkajjem.si/clanek7282

V času epidemije smo mnogi ponovno odkrili čar domače peke kruha – dom je zadišal, ustvarjalnost je cvetela, počutili smo se bolj povezane s hrano. A hitrejši tempo življenja nas je po vrnitvi v stare tirnice spet potisnil v naročje priročnega, industrijskega kruha, ki ga pogosto jemo mimogrede, brez posebnega premisleka. Kruh danes pogosto postane prigrizek, ki mu ni posvečene posebne pozornosti, mnogi pa se ob tem sprašujejo, ali je prav on tisti, ki vpliva na počutje in telesno težo. Kaj se v resnici skriva za našimi navadami s kruhom in zakaj imamo pogosto občutek, da nas ta priljubljena živila »delajo debele«? Več o ozadju, presenečenjih in rešitvah preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #dieta #fermentacija #kalorije #kruh #vlaknine

https://vemkajjem.si/clanek8253

Ste vedeli, da lahko celo voda, življenjsko pomembna tekočina, postane nevarna, če je zaužijemo preveč? Prav je, da telesu zagotovimo dovolj tekočine, a določena meja obstaja tudi tukaj – še posebej pozorni morajo biti tisti, ki imajo določene zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen. Raziskave namreč razkrivajo, kako hitro lahko pretiravanje z vodo vpliva na naše zdravje, ob tem pa nas lahko začarani krog zdravil in občutka žeje pahne v začudenje, kako sploh uravnavati količino popite vode. Ali veste, na kaj morate biti pozorni in kako prepoznati, da ste morda pretiravali? Kliknite na povezavo in preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki ter kako ravnati v vsakodnevnih situacijah.

🤔

#vemkajjem #dehidracijaopozorila #količinapopitevode #prekomernahidratacija #ravnotežjesoliinelektrolitov #sladkornabolezeninhidracija

https://vemkajjem.si/clanek7286

Ni šlo zgolj za zakon. Šlo je za nekaj bistveno globljega.

Piše: Boštjan M. Turk*

Na večino vprašanj, ki zadevajo politično dogajanje v letu 2025, je mogoče dati razmeroma jasne odgovore. Obstaja pa eno, ki ostaja nerazložljivo in vztrajno bode v oči: kaj je vodilo tranzicijsko levico, da se je z vso silo angažirala pri referendumu o medicinski usmrtitvi nemočnih oz. zakonu o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja. Zakaj je bil prav ta zakon deležen tolikšne pozornosti, politične mobilizacije, čustvene napetosti in simbolne teže?

Referendum 23. novembra je bil po izidu jasen. Večina volivk in volivcev je zakon zavrnila. Kljub temu poraz ni bil sprejet kot demokratična odločitev. Nasprotno - sledila je serija pritožb, pritiskov in pravnih manevrov. Nekateri zagovorniki zakona so na državno volilno komisijo vložili ugovore, nato pa še tožbo na vrhovno sodišče.

Po oceni vlagateljev ugovora (in sedaj tudi tožbe) naj bi v kampanji sodelovale organizacije, ki niso bile organizatorke kampan

Preprosta jed, ki vedno navduši

RECEPT

Juha z jetrnimi cmočki je tista jed, ki jo povezujejo generacije – od nedeljskih kosil pri babici do sodobnih posodobljenih receptov, ki jih danes najdemo na družbenih omrežjih. Gre za klasično jed, ki jo večina pozna že iz otroštva, a je nikoli ne zavrne niti zahtevnejši gurman. Čeprav se zdi preprosta, ima prav posebne skrivnosti, zaradi katerih je ta juha tako okusna in pomirjujoča.

RECEPT

Ste vedeli, da je cink nekoč veljal za strup, danes pa znova postaja nepogrešljiv del zdravega načina življenja? Naše babice so ga že poznale, kasneje pa smo ga skoraj pozabili, a sodobne raziskave potrjujejo, da je za naš imunski sistem izredno pomemben. Cink ne vpliva le na odpornost, temveč ima tudi vrsto drugih, presenetljivih učinkov na naše zdravje – od celjenja do uravnavanja tveganja za kronične bolezni. Vas zanima, koliko cinka vaše telo dejansko potrebuje in zakaj ga v stresnem tempu vsakdana pogosto primanjkuje? Odkrijte, zakaj v resnici ni zdravilo, ampak nujna podpora vašemu organizmu. Več ključnih informacij in praktičnih nasvetov preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #celjenjezuporabocinka #cinkinrakavecelice #cinkkoristi #pomencinkazaimunskisistem #prehranabogatascinkom

https://vemkajjem.si/clanek6997

Množica ljudi je tovorila kamen čez ravnico. Mati in hči sta jih gledali iz krošnje drevesa na oddaljeni vzpetini. Ljudje so bili videti majhni, kamen pa je bil ogromen, dosti večji od njih. Vlekli so ga preko kotalečih hlodov, ki so jih vedno znova podstavljali pred njega. Hčeri so se zdeli kot mravlje, ki tovorijo velik kos nečesa v mravljišče. A mravlje so tovorile, kar so potrebovale, in to so počele od nekdaj. Tako velikih kamnov pa doslej ni potreboval nihče. Do včeraj jih ni nihče tovoril. In odkar so se o njih začeli pogovarjati, so bile samo težave.
Matere niso zanimali kamni ampak ljudje. Čeprav so bili daleč, je mnoge prepoznala po postavi, gibanju in glasu. Med njimi je iskala moža in sina. Ni ju videla. Bili pa so ljudje iz njihovega klana. Vsaj nekateri so bili vsaj zaenkrat še živi.
Prejšnjega dne sta se vrnili z obiska pri materinem klanu. Domač zaselek sta našli požgan. V eni od razvalin so bila zoglenela trupla ljudi, pobitih ob napadu. Večino so odpeljali.
Ni jima bilo

Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo za naše zdravje, a ste vedeli, da njihov učinek ni odvisen le od količine, temveč tudi od časa, kdaj jih zaužijemo? Prava kombinacija in pravi trenutek lahko njihove koristi celo podvojita, napačen pa jih popolnoma izniči! V prispevku razkrivamo, zakaj so čas, vrsta in hrana, s katero jemljete vitamine, najpomembnejši dejavniki za dobro počutje in močnejši imunski sistem. Presenetilo vas bo, kako lahko že majhna sprememba v vsakdanji rutini bistveno izboljša izkoristek vaših prehranskih dodatkov. Preverite, kateri vitamini imajo posebna pravila in kako jih kar najbolje vključiti v vsak dan – kliknite na članek in odkrijte skrivnosti učinkovite uporabe vitaminov!

🤔

#vemkajjem #bvitaminizaenergijo #kalcijinabsorpcija #maščobnivitamini #pravilničasjemanjavitaminov #vitaminiinminerali

https://vemkajjem.si/clanek7282

V času epidemije smo mnogi ponovno odkrili čar domače peke kruha – dom je zadišal, ustvarjalnost je cvetela, počutili smo se bolj povezane s hrano. A hitrejši tempo življenja nas je po vrnitvi v stare tirnice spet potisnil v naročje priročnega, industrijskega kruha, ki ga pogosto jemo mimogrede, brez posebnega premisleka. Kruh danes pogosto postane prigrizek, ki mu ni posvečene posebne pozornosti, mnogi pa se ob tem sprašujejo, ali je prav on tisti, ki vpliva na počutje in telesno težo. Kaj se v resnici skriva za našimi navadami s kruhom in zakaj imamo pogosto občutek, da nas ta priljubljena živila »delajo debele«? Več o ozadju, presenečenjih in rešitvah preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #dieta #fermentacija #kalorije #kruh #vlaknine

https://vemkajjem.si/clanek8253

Ste vedeli, da lahko celo voda, življenjsko pomembna tekočina, postane nevarna, če je zaužijemo preveč? Prav je, da telesu zagotovimo dovolj tekočine, a določena meja obstaja tudi tukaj – še posebej pozorni morajo biti tisti, ki imajo določene zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen. Raziskave namreč razkrivajo, kako hitro lahko pretiravanje z vodo vpliva na naše zdravje, ob tem pa nas lahko začarani krog zdravil in občutka žeje pahne v začudenje, kako sploh uravnavati količino popite vode. Ali veste, na kaj morate biti pozorni in kako prepoznati, da ste morda pretiravali? Kliknite na povezavo in preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki ter kako ravnati v vsakodnevnih situacijah.

🤔

#vemkajjem #dehidracijaopozorila #količinapopitevode #prekomernahidratacija #ravnotežjesoliinelektrolitov #sladkornabolezeninhidracija

https://vemkajjem.si/clanek7286

Ni šlo zgolj za zakon. Šlo je za nekaj bistveno globljega.

Piše: Boštjan M. Turk*

Na večino vprašanj, ki zadevajo politično dogajanje v letu 2025, je mogoče dati razmeroma jasne odgovore. Obstaja pa eno, ki ostaja nerazložljivo in vztrajno bode v oči: kaj je vodilo tranzicijsko levico, da se je z vso silo angažirala pri referendumu o medicinski usmrtitvi nemočnih oz. zakonu o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja. Zakaj je bil prav ta zakon deležen tolikšne pozornosti, politične mobilizacije, čustvene napetosti in simbolne teže?

Referendum 23. novembra je bil po izidu jasen. Večina volivk in volivcev je zakon zavrnila. Kljub temu poraz ni bil sprejet kot demokratična odločitev. Nasprotno - sledila je serija pritožb, pritiskov in pravnih manevrov. Nekateri zagovorniki zakona so na državno volilno komisijo vložili ugovore, nato pa še tožbo na vrhovno sodišče.

Po oceni vlagateljev ugovora (in sedaj tudi tožbe) naj bi v kampanji sodelovale organizacije, ki niso bile organizatorke kampan

Preprosta jed, ki vedno navduši

RECEPT

Juha z jetrnimi cmočki je tista jed, ki jo povezujejo generacije – od nedeljskih kosil pri babici do sodobnih posodobljenih receptov, ki jih danes najdemo na družbenih omrežjih. Gre za klasično jed, ki jo večina pozna že iz otroštva, a je nikoli ne zavrne niti zahtevnejši gurman. Čeprav se zdi preprosta, ima prav posebne skrivnosti, zaradi katerih je ta juha tako okusna in pomirjujoča.

RECEPT

Ste vedeli, da je cink nekoč veljal za strup, danes pa znova postaja nepogrešljiv del zdravega načina življenja? Naše babice so ga že poznale, kasneje pa smo ga skoraj pozabili, a sodobne raziskave potrjujejo, da je za naš imunski sistem izredno pomemben. Cink ne vpliva le na odpornost, temveč ima tudi vrsto drugih, presenetljivih učinkov na naše zdravje – od celjenja do uravnavanja tveganja za kronične bolezni. Vas zanima, koliko cinka vaše telo dejansko potrebuje in zakaj ga v stresnem tempu vsakdana pogosto primanjkuje? Odkrijte, zakaj v resnici ni zdravilo, ampak nujna podpora vašemu organizmu. Več ključnih informacij in praktičnih nasvetov preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #celjenjezuporabocinka #cinkinrakavecelice #cinkkoristi #pomencinkazaimunskisistem #prehranabogatascinkom

https://vemkajjem.si/clanek6997

Množica ljudi je tovorila kamen čez ravnico. Mati in hči sta jih gledali iz krošnje drevesa na oddaljeni vzpetini. Ljudje so bili videti majhni, kamen pa je bil ogromen, dosti večji od njih. Vlekli so ga preko kotalečih hlodov, ki so jih vedno znova podstavljali pred njega. Hčeri so se zdeli kot mravlje, ki tovorijo velik kos nečesa v mravljišče. A mravlje so tovorile, kar so potrebovale, in to so počele od nekdaj. Tako velikih kamnov pa doslej ni potreboval nihče. Do včeraj jih ni nihče tovoril. In odkar so se o njih začeli pogovarjati, so bile samo težave.
Matere niso zanimali kamni ampak ljudje. Čeprav so bili daleč, je mnoge prepoznala po postavi, gibanju in glasu. Med njimi je iskala moža in sina. Ni ju videla. Bili pa so ljudje iz njihovega klana. Vsaj nekateri so bili vsaj zaenkrat še živi.
Prejšnjega dne sta se vrnili z obiska pri materinem klanu. Domač zaselek sta našli požgan. V eni od razvalin so bila zoglenela trupla ljudi, pobitih ob napadu. Večino so odpeljali.
Ni jima bilo

Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo za naše zdravje, a ste vedeli, da njihov učinek ni odvisen le od količine, temveč tudi od časa, kdaj jih zaužijemo? Prava kombinacija in pravi trenutek lahko njihove koristi celo podvojita, napačen pa jih popolnoma izniči! V prispevku razkrivamo, zakaj so čas, vrsta in hrana, s katero jemljete vitamine, najpomembnejši dejavniki za dobro počutje in močnejši imunski sistem. Presenetilo vas bo, kako lahko že majhna sprememba v vsakdanji rutini bistveno izboljša izkoristek vaših prehranskih dodatkov. Preverite, kateri vitamini imajo posebna pravila in kako jih kar najbolje vključiti v vsak dan – kliknite na članek in odkrijte skrivnosti učinkovite uporabe vitaminov!

🤔

#vemkajjem #bvitaminizaenergijo #kalcijinabsorpcija #maščobnivitamini #pravilničasjemanjavitaminov #vitaminiinminerali

https://vemkajjem.si/clanek7282

V času epidemije smo mnogi ponovno odkrili čar domače peke kruha – dom je zadišal, ustvarjalnost je cvetela, počutili smo se bolj povezane s hrano. A hitrejši tempo življenja nas je po vrnitvi v stare tirnice spet potisnil v naročje priročnega, industrijskega kruha, ki ga pogosto jemo mimogrede, brez posebnega premisleka. Kruh danes pogosto postane prigrizek, ki mu ni posvečene posebne pozornosti, mnogi pa se ob tem sprašujejo, ali je prav on tisti, ki vpliva na počutje in telesno težo. Kaj se v resnici skriva za našimi navadami s kruhom in zakaj imamo pogosto občutek, da nas ta priljubljena živila »delajo debele«? Več o ozadju, presenečenjih in rešitvah preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #dieta #fermentacija #kalorije #kruh #vlaknine

https://vemkajjem.si/clanek8253

Ste vedeli, da lahko celo voda, življenjsko pomembna tekočina, postane nevarna, če je zaužijemo preveč? Prav je, da telesu zagotovimo dovolj tekočine, a določena meja obstaja tudi tukaj – še posebej pozorni morajo biti tisti, ki imajo določene zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen. Raziskave namreč razkrivajo, kako hitro lahko pretiravanje z vodo vpliva na naše zdravje, ob tem pa nas lahko začarani krog zdravil in občutka žeje pahne v začudenje, kako sploh uravnavati količino popite vode. Ali veste, na kaj morate biti pozorni in kako prepoznati, da ste morda pretiravali? Kliknite na povezavo in preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki ter kako ravnati v vsakodnevnih situacijah.

🤔

#vemkajjem #dehidracijaopozorila #količinapopitevode #prekomernahidratacija #ravnotežjesoliinelektrolitov #sladkornabolezeninhidracija

https://vemkajjem.si/clanek7286

Ni šlo zgolj za zakon. Šlo je za nekaj bistveno globljega.

Piše: Boštjan M. Turk*

Na večino vprašanj, ki zadevajo politično dogajanje v letu 2025, je mogoče dati razmeroma jasne odgovore. Obstaja pa eno, ki ostaja nerazložljivo in vztrajno bode v oči: kaj je vodilo tranzicijsko levico, da se je z vso silo angažirala pri referendumu o medicinski usmrtitvi nemočnih oz. zakonu o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja. Zakaj je bil prav ta zakon deležen tolikšne pozornosti, politične mobilizacije, čustvene napetosti in simbolne teže?

Referendum 23. novembra je bil po izidu jasen. Večina volivk in volivcev je zakon zavrnila. Kljub temu poraz ni bil sprejet kot demokratična odločitev. Nasprotno - sledila je serija pritožb, pritiskov in pravnih manevrov. Nekateri zagovorniki zakona so na državno volilno komisijo vložili ugovore, nato pa še tožbo na vrhovno sodišče.

Po oceni vlagateljev ugovora (in sedaj tudi tožbe) naj bi v kampanji sodelovale organizacije, ki niso bile organizatorke kampan

Preprosta jed, ki vedno navduši

RECEPT

Juha z jetrnimi cmočki je tista jed, ki jo povezujejo generacije – od nedeljskih kosil pri babici do sodobnih posodobljenih receptov, ki jih danes najdemo na družbenih omrežjih. Gre za klasično jed, ki jo večina pozna že iz otroštva, a je nikoli ne zavrne niti zahtevnejši gurman. Čeprav se zdi preprosta, ima prav posebne skrivnosti, zaradi katerih je ta juha tako okusna in pomirjujoča.

RECEPT

Ste vedeli, da je cink nekoč veljal za strup, danes pa znova postaja nepogrešljiv del zdravega načina življenja? Naše babice so ga že poznale, kasneje pa smo ga skoraj pozabili, a sodobne raziskave potrjujejo, da je za naš imunski sistem izredno pomemben. Cink ne vpliva le na odpornost, temveč ima tudi vrsto drugih, presenetljivih učinkov na naše zdravje – od celjenja do uravnavanja tveganja za kronične bolezni. Vas zanima, koliko cinka vaše telo dejansko potrebuje in zakaj ga v stresnem tempu vsakdana pogosto primanjkuje? Odkrijte, zakaj v resnici ni zdravilo, ampak nujna podpora vašemu organizmu. Več ključnih informacij in praktičnih nasvetov preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #celjenjezuporabocinka #cinkinrakavecelice #cinkkoristi #pomencinkazaimunskisistem #prehranabogatascinkom

https://vemkajjem.si/clanek6997